5 Simple Statements About 伴游 Explained

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③前戏刺激：先从亲吻开始，慢慢过渡到隔着衣服抚摸、自然脱掉衣物，然后从脸颊到脖颈，再到乳房、腰侧、大腿根部轻慢爱抚按揉，最后到阴蒂、阴道，用手指逐渐且充分抚摸女方，扩张阴道，直至女方阴道湿滑，性唤起兴奋，便可以进行下一步插入了。

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可以由女上體位輕易地轉換成坐跪體位；只要女人把腳往前伸，男人坐起來就行了。

性生活是夫妻双方的正常生理需求，也是日常生活中的重要部分，那你知道如何进行健康的性生活吗？正确的性爱步骤是怎样的呢？

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第三步：他抬起雙腿，一面輕柔地舉起她雙腿，在保持溫暖全面的身體接觸時，增加骨盆和陰蒂之間的壓力。

性愛姿勢做法：對方往右側躺；然後你跪下，跨過他的右腿，左腿繞在他的左側。

使用女上體位時，女人常常跨在男人身上，讓自己的體重均勻分布在兩膝之間。不論她面對著你或是背對著你（體位C）都有這好處。這體位的另外一種變化，就是她雙腿放在兩側，躺在你身上（體位B）。女上體位需要女人更多的肢體動作，有些人說這需要強健的小腿肌肉。男人享受這種體位，因為這體位讓他們可以好好欣賞女人的身體，你就像船上的船長一樣。男人喜歡看著女人的胸部隨著每一次抽插而上下晃動，看著女人秀髮垂下，拍打在男人胸部或臉上的樣子。一位雜誌編輯回憶道：「我十四歲看過一部色情影片，片中一個穿著長裙的女人坐在男人身上，那時我就馬上知道這會是我最愛的體位。當我的老婆坐在我身上時，我必須費盡全力，才能讓自己不要因為太過興奮而馬上繳械。」

①环境准备：选择一个安全、隐私的环境，如卧室、酒店等，调暗灯光、香薰花束烘托暧昧气氛；

學會「越在乎的關係，越該保有放鬆感」，當你練習對自己好，就是幸福的開始

一开始的性交体位最好选择成功率较高的后入式、传教士体位或女上位，然后再根据双方喜好选择适合的体位。

性愛姿勢做法：這是狗趴式的變化版。對方四肢著地趴下、臀部抬高，你從後面用手指或假陽具進入他的身體。